Blog

Sağlık ve Uyku sağlığı ile alakalı blog.

Spesifik Olmayan Bel Ağrısı

Arka fon Uzun yıllar boyunca bel ağrısı hem işten kaybedilen günlerin önde gelen nedeni hem de tıbbi rehabilitasyonun önde gelen göstergesi olmuştur. Alman Hastalık Yönetimi Kılavuzunun (NDMG) spesifik olmayan bel ağrısı üzerindeki amacı, bu durumdaki hastaların tedavisini iyileştirmektir. Yöntemler NDMG’nin spesifik olmayan bel ağrısı üzerine güncel güncellemesi, literatürün sistematik incelemeler için sistematik olarak araştırılmasıyla elde edilen …

Spesifik Olmayan Bel Ağrısı Devamı »

Sizin için seçtiklerimiz

Bu ayın en yeni ürünlerine göz atmadan dışarı çıkmayın!

BETADINE PUDRA SPREY Çocuklarda küçük yaraların enfeksiyona karşı korunması için artık yeni bir antiseptik ürün var:Betadine Pudra Sprey; yaraya temas etmeden, kolay ve etkili ilk müdahale imkanı sunan yenilikçi antiseptik formu, soğuk etki özelliği sayesinde ağrıyı azaltmaya da yardımcı olur. Ürünü hasarlı deriye 15-25 cm’den sıkarak, yara bölgesini zararlı tüm mikroorganizmalardan temizleyebilirsiniz.Betadine antiseptik pudra spreyi …

Bu ayın en yeni ürünlerine göz atmadan dışarı çıkmayın! Devamı »

D vitamini hakkında gerçekler

D vitamin eksikliği tüm dünyada yaygın bir problem olduğu için Dünya Sağlık Örgütü D vitamini düzeylerine bakılmaksızın tüm insanların yaşlarına uygun dozda D vitamini almalarını önermektedir. D vitamini ismi vitamin olmasına rağmen bir hormondur. Kemik üzerindeki etkileri en çok bilinen etkileri olmasının yanında insan vücudunda hemen hemen her organda önemli işlevleri ortaya konmuştur. D vitamininin …

D vitamini hakkında gerçekler Devamı »

sozluk

Mini Sözlük – Haziran 2020

Sitemizi okurken sayfalarda gördüğün, bazı kelimelerin anlamlarını burada bulabilirsin. Algoritma: Matematik ve bilgisayar biliminde bir problemin çözümünde izlenecek yol anlamına gelir. Problemin çözümünün adımlar hâlinde yazılmasıyla oluşturulur. Aritmetik: Matematik biliminin sayıları, sayıların özelliklerini ve bunlarla yapılan işlemleri konu alan kolu. BAHARAT: Yiyecek ve içeceklere hoş koku ve tat vermek için kullanılan tarçın, karanfil, zencefil, karabiber …

Mini Sözlük – Haziran 2020 Devamı »

Çocuk ve bebek aşıları

Çocukluk Dönemi Aşıları

Çocukluk dönemi AŞILARI Çocukluk dönemi hastalıklarının birçoğu aşılar ile önlenebilir hastalıklardır. Dünya Sağlık Örgütü, 1974 yılından bu yana tüm dünyada başlattığı Genişletilmiş Bağışıklama Programı ile milyonlarca çocuğun yaşam şansı bulmasını sağlasa da yolumuzun uzun olduğu yadsınamaz bir gerçektir. Toplumda aşı bilincinin oluşması, her geçen gün daha fazla hastalığa karşı aşının Ulusal Aşı Takvimi’ ne eklenmesi, ülkemizde aşıyla önlenebilir hastalıklarda …

Çocukluk Dönemi Aşıları Devamı »

Aromaterapi nedir nasıl yapılır?

Aromaterapi Nedir Nasıl Yapılır?

Sonbaharda dinç kalmak, enerjik olmak için aromaterapi Ruh-Zihin-Beden ahenk içinde ve dengede olunca; iyilik hali, iyi olma, sağlıklı düşünme ve sağlıkla yaşamak mümkün olabiliyor. Sonbahar kendini iyiden iyiye hissettirmeye başladı. Havalar serinledi. Yapraklar dökülüyor. Okullar başladı… Yaz ve tatil yerini güz ve haliyle biraz karamsarlığa bıraktı. Bu hem fiziksel hem duygusal olarak bir geçiş süreci. …

Aromaterapi Nedir Nasıl Yapılır? Devamı »

Diyabet Merak Edilenler

En sık karşılaştığımız hatalar iğne ucu plastiğinin çıkarılmaması, enjeksiyon açısının yanlış olması ve insülin kalemlerini birbirine karıştırmak. Bu sayımızda, Sevgili Ecz. Merve Karaçay diyabeti daha yakından tanımamız için Ümraniye Eğitim Araştırma Hastanesi diyabet hemşiresi Zekiye Çeliköz ve Tip 1 diyabet hastası Yusuf Aktan’la bir söyleşi gerçekleştirdi. Öncelikle sizi tanıyabilir miyiz? Adım Zekiye Çeliköz, 1969 Trabzon …

Diyabet Merak Edilenler Devamı »

Hamilelik ve mide bulantısı

Hamilelikte Mide Bulantısını Arttıran Besinler

Beslenmede bazı noktalara dikkat edildiğinde mide bulantıları azalabilmektedir. Gebeliğe bağlı bulantı ve kusmalar, kişiden kişiye farklılıklar gösterirken; kadınların yarısından fazlasında görülür. Gebelikte mide bulantısı, özellikle gebeliğin başlangıç dönemlerinde yaşanırken; tam olarak nedeni bilinmemektedir. Etkileyen faktörlerin arasında psikolojik etkenler, gastrointestinal etkenler, plasental gelişim ve hormonal değişimler bulunur. Gebeliğe bağlı bulantı ve kusmaların oluşumunda farklı  astrointestinal etkenler …

Hamilelikte Mide Bulantısını Arttıran Besinler Devamı »

Çocuklarda ateş

Çocuklarda Ateş

Çocukta ateş, biz çocuk sağlığı ile ilgilenenler başta olmak üzere, tüm sağlık hizmeti sunucularının en sık karşılaştığı ve ebeveyn kaygısına neden olan semptomlardan birisidir. Ateşi azaltmak çocuğu rahatlatıp, anlamsız sıvı kaybının önüne geçerken, altta yatan tanıyı gecikmeli olarak tespit etmek, uygun tedaviyi geciktirmek, ilaç toksisitesi gibi riskleri de barındırmaktadır. Ateş Nedir? Ateş, bir hastalık hali …

Çocuklarda Ateş Devamı »

Grip

Grip Belirtileri ve Tedavisi

Havaların soğuması, okulların açılması ile beraber geçmeyen burun akıntıları, bitmeyen öksürükler özellikle çocuklu ailelerin başını her zamankinden fazla ağrıtmaya başlıyor. Yazın bitimi ile yaklaşan kış, bazı hastalıkların da habercisi. Büyük şehirlerde yaygın enfeksiyonlar özellikle viral etkenler yaz kış ayırt etmese de havaların soğuması, okulların açılması ile beraber geçmeyen burun akıntıları, bitmeyen öksürükler özellikle çocuklu ailelerin …

Grip Belirtileri ve Tedavisi Devamı »