İlk Baharda Güneşten Faydalanın

Orhan Veli’nin şiir yazma hastalığını nüksettiren güzel havaları yaşamaya başladık. Güneş, her ne kadar yaz aylarındaki kadar güçlü olmasa da, ılık ılık ısıtmaya başladı. Bahar yorgunluğu kentlerin hemen her yerine sirayet ediyor. Giysiler hafifliyor, yüzlerde hoş tebessümler beliriyor. Ağaçlar çiçekleniyor, havaya meyve ağaçlarının çiçeklerinin güzel kokusu karışıyor. Bu aylara kadar uyuyormuş gibi görünen doğa uyanıyor, […]

İlk Baharda Güneşten Faydalanın Read More »

Kestaneli Lahana Sarması

Malzemeler: 1 adet ufak boy lahana 180 gr yeşil mercimek 135 ml zeytinyağı 180 gr dana kıyma (yağsız) 250 gr kestane 2 adet orta boy soğan 1 kırmızı biber 20 gr dolmalık fıstık 10 gr kuş üzümü Yenibahar Tarçın Toz şeker Tuz Hazırlanışı: • Lahananın kök kısmı bıçakla oyularak çıkartılır. Yaprakları tek tek ayrılır ve

Kestaneli Lahana Sarması Read More »

Sağlıklı Saçların Sırrı

Sağlıklı Saçların Sırrını Anlatıyor… Dermatolog Dr. Hilal Gökalp Öneriyor;  Sağlıklı ve Güzel saçlar için doğanın sırlarını kullanın! Sağlıklı saçların sırrı artık sizin elinizde! Koç Üniversitesi Hastanesi Dermatoloğu Dr. Hilal Gökalp, sağlık saçlara kavuşmanız için “PHYTOPHANERE”i öneriyor! Hilal Gökalp, saç hakkında bilmediğiniz önemli bilgileri sizler için paylaşıyor… BITKISEL SAÇ BAKIM MARKASI PHYTO’dan ILK VE TEK GIDA

Sağlıklı Saçların Sırrı Read More »

Paylaşma Tutkusu

Insan “paylaşmak” için yazar. Çocukluğumdan beri paylaşmaya odaklanmış olarak büyütüldüm. Bence herkes ruhunda bir eylem amacı ile geliyor bu dünyaya… Benim ruhumun hamurundaki anahtar eylemde “Paylaşmak” idi. Sanki ruhum üflenirken bana: Art niyetsiz, hesap kitap yapmadan “paylaş” denilmiş. Aslında eczacı unvanını alana kadar da hep yazdım, endüstride stratejik planlama, pazarlama alanlarında çalışırken de hep yazdım.

Paylaşma Tutkusu Read More »

Tıbbi Aromaterapi

Herbir aromatik bitkide bulunan uçucu yağ özü onlarca hatta yüzlerce organik aktif bileşen taşır ve bunların hepsi insan vücudunda çok faydalı etkilere sahiptir Aromaterapi; bitkilerin uçucu yağlarını kullanarak terapi ve bütünsel tedavi sağlama tekniğidir. Her ne kadar aroma dediğimizde, inhalasyonla uçucu yağlardan faydalanmak algılansa da, Aromaterapide uçucu yağları sabit yağlarda seyrelterek cilt üzerine uygulamalar da

Tıbbi Aromaterapi Read More »

Misk Adaçayı

“Curmoritur homo, cui salvia crescit in horto?” Ortaçağda eski Italya’da Salernitan Tıp okulunda yapılan eğitimden kalan bu Latince sözlerin Türkçesi; “Bahçesinde adaçayı yetişen bir kimse niçin ölüyor?” Adaçayının sağlık için ne kadar yararlı olduğunu, her derde deva olduğunu açık bir şekilde ortaya koyan bir ifade. Canlandırır, Temizler, Ilham verir… Misk Adaçayı, tüylü kalp şeklinde yaprakları

Misk Adaçayı Read More »

Bit Nedir? Nasıl Temizlenir?

Sosyal olarak yarattığı utanma duygusuna rağmen bit bulaşması kişisel hijyenle ilgili değildir. Bitler kirli veya temiz saçı tercih etmez, sadece çoğalabilecekleri bir saç derisine yerleşmek isterler. Her gün saçı yıkamanın veya bit şampuanı kullanmanın bitlere karşı önleyici etkisi yoktur. Bitler hastalık bulaştırmazlar… Çocuğu olup da  bit problemi  yaşamamış  aile herhalde  yoktur.  Baş biti problemi sadece

Bit Nedir? Nasıl Temizlenir? Read More »

Dişlere Ne Zarar Verir?

Ağız-Diş Sağlığına Zarar Veren Kötü Alışkanlıklar – Dişlere Ne Zarar Verir ? Soğuk algınlığından sonra en sık görülen hastalıklar arasında; diş çürükleri ve diş eti hastalıkları ön sıralarda yerini alır. Soğuk algınlığından sonra en sık görülen hastalıklar arasında; diş çürükleri ve diş eti hastalıkları ön sıralarda yerini alır. Temelinde stres, özgüven eksikliği, mutsuzluk gibi nedenlerle,

Dişlere Ne Zarar Verir? Read More »

Bütünsel diş hekimliği nedir?

Bütünsel diş hekimliği nedir? Diş hekimliği ve Tıpta vücuda bir bütün olarak bakan, bedenin her köşesinin her yerle bağlantılı olduğunu düşünerek sinyalleri gören, dışarıdan gelen zararlı etkenleri göz önünde bulunduran, semptoma değil sebebe odaklanarak tanı ve tedavilerini yapan bakış açısıdır. Günlük hayatımızda çoğumuz ağız ve dişlerimizin gördüğü görevlerin hatta onların varlığının bile farkına varmayız. Günlük

Bütünsel diş hekimliği nedir? Read More »